SpichakVS- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя SpichakVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1333 ккал

Жир: 25,79г | Белк: 109,81г | Углев: 165,99г. Завтрак: Макдоналдс Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Армянский. Обед: Шурпа. Ужин: Картофельное Пюре, Филе Индейки. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Виноград, Творожная Запеканка ПП. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SpichakVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SpichakVS- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

SpichakVS-Изменение Веса