Sil Sloboda- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Sil Sloboda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1269 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 107,86г | Углев: 110,10г. Завтрак: Mika Farinha de Tapioca, Mãe Terra Chia Semente, Café (Infusão), Scala Queijo Colonial, Suco de Limão, Açafrão, Ovo. Обед: Cenouras, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Mamão Formosa. Ужин: Brócolis Cozido, Couve-Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sil Sloboda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sil Sloboda- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Sil Sloboda-Изменение Веса