Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Myree67
Журнал
06 дек 10
Myree67- Журнал, 06 дек 10
Параметры Пользователя Myree67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2010
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
29,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2010:
2170 ккал
Жир: 143,47г | Белк: 162,23г | Углев: 62,60г.
Завтрак:
Espresso Coffee, Cream (Half & Half), Chocolate Whey Protein, Kahlua Flavored Sugar Free Syrup, Advantage Mocha Latte Shake.
Обед:
Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Chocolate Whey Protein.
Ужин:
KFC double down grilled.
Перекус/Другое:
Russell Stover Sugar Free Chocolate Truffles, York peppermint patties sugar free, Sugar Free Peanut Butter Cups, Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, macadamia.
подробнее ...
3816 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 7 минуты, Сидеть - 12 часа и 53 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Myree67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю