Myree67- Журнал, 06 дек 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2010

114,8 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2010:

2170 ккал

Жир: 143,47г | Белк: 162,23г | Углев: 62,60г. Завтрак: Espresso Coffee, Cream (Half & Half), Chocolate Whey Protein, Kahlua Flavored Sugar Free Syrup, Advantage Mocha Latte Shake. Обед: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Chocolate Whey Protein. Ужин: KFC double down grilled. Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Chocolate Truffles, York peppermint patties sugar free, Sugar Free Peanut Butter Cups, Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, macadamia. подробнее ...

3816 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 7 минуты, Сидеть - 12 часа и 53 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 06 дек 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса