Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
21 сен 20
nienkejoanne- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
34,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1557 ккал
Жир: 56,48г | Белк: 75,53г | Углев: 187,30г.
Завтрак:
Ekoplaza Pompoenpitten, Chiazaad, Banaan, AH Basic Havermout, AH Halfvolle Melk, Rozijnen.
Обед:
AH Veldsla, AH Pompoenhummus, Aldi Schouderham, No Fairytales Bieten Tortilla.
Ужин:
Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Mayonaise, AH Beenham , Gekookt Ei, AH Spinazie Vers, Pompoen.
Перекус/Другое:
Gemengde Notenmix, Ekoplaza Pompoenpitten, Rozijnen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Oppo Simply The Zest, Klene Engelse Drop, Pink Lady Appels, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю