nienkejoanne- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1557 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 75,53г | Углев: 187,30г. Завтрак: Ekoplaza Pompoenpitten, Chiazaad, Banaan, AH Basic Havermout, AH Halfvolle Melk, Rozijnen. Обед: AH Veldsla, AH Pompoenhummus, Aldi Schouderham, No Fairytales Bieten Tortilla. Ужин: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Mayonaise, AH Beenham , Gekookt Ei, AH Spinazie Vers, Pompoen. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, Ekoplaza Pompoenpitten, Rozijnen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Oppo Simply The Zest, Klene Engelse Drop, Pink Lady Appels, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса