Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratushenka
Журнал
18 сен 20
ratushenka- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя ratushenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
1591 ккал
Жир: 54,50г | Белк: 145,26г | Углев: 137,18г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Вареное Яйцо.
Обед:
Красные Помидоры, Изюм, Гречка, Сметана , Творог 0%.
Ужин:
Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Мёд, Оливковое Масло, Fish House Филе Трески, Сливочное Масло, Союшка Тофу Рассольный Простой.
Перекус/Другое:
Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratushenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю