zmeyka2007- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1523 ккал

Жир: 28,80г | Белк: 154,12г | Углев: 145,60г. Завтрак: Асто Семга Соленая, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Булгур в Пакетиках. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рынок Яблоко Антоновка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса