Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Myree67
Журнал
05 дек 10
Myree67- Журнал, 05 дек 10
Параметры Пользователя Myree67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I finally had a real cheat we went out to the Black Bear Diner and had dinner... I had a wonderful chorizo avacado omlette but ate the huge biscuit with honey too LOL oh well I was due for something but now am paying for it I shot up 2.5 lbs the next day and didn't drop back down today so back on track for me...
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2010:
2094 ккал
Жир: 141,52г | Белк: 114,24г | Углев: 104,61г.
Завтрак:
mcdonalds sausage patty, Advantage Mocha Latte Shake, Kahlua Flavored Sugar Free Syrup, Chocolate Whey Protein, Cream (Half & Half), Espresso Coffee.
Обед:
Sugar-Free Nut & Flax Granola - Cranberry, Yogurt.
Ужин:
Asian Sesame Dressing, carl's junior grilled hawain salad.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, Sugar Free Peanut Butter Cups.
подробнее ...
3608 ккал
Упражнение:
Сидеть - 15 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Myree67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю