Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LittleMama18
Журнал
05 дек 10
LittleMama18- Журнал, 05 дек 10
Параметры Пользователя LittleMama18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Busy day yesterday - didn't get time to record my food, but I did good either way. I probably didn't have enough calories, but I'm back at my logging today. Have a peaceful Sunday!
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2010:
951 ккал
Жир: 28,68г | Белк: 88,29г | Углев: 80,63г.
Завтрак:
Atkins Vanilla Shake, Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Quaker grits quick, Hunt's Tomato Ketchup, Egg, Scrambled.
Обед:
Trader Joe's Creamy Corn & Roasted Pepper Soup.
Ужин:
Original Mashed Potatoes (Dry Mix), Chicken Breast, Campbells Cream of Chicken.
Перекус/Другое:
Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding (Dry Mix, instant), 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Atkins Vanilla Shake.
подробнее ...
2341 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LittleMama18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю