TXSnowman- Журнал, 10 авг 13

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2013

127,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2013:

918 ккал

Жир: 36,36г | Белк: 82,55г | Углев: 66,74г. Завтрак: GNC Total Lean CLA Soft Chew, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC Fish Oil 1000, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Baby Spinach, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, HEB 100% Bacon Pieces. Обед: Bacon, Tomatoes, Boneless Skinless Chicken Breast, 5-Lettuce Mix. Ужин: Green Giant Simply Steam Seasoned Baby Vegetable Medley, Wal-Mart Pork Sirloin Boneless Chops Thin. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn. подробнее ...

3759 ккал

Упражнение: Walking -Runtastic - 1 час и 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 10 авг 13

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса