TofuPhobic- Журнал, 04 дек 10

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2010

134,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 52,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2010:

1035 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 86,00г | Углев: 129,00г. Завтрак: D-Lights Turkey Sausage Muffin. Обед: deluxe hamburger bun, boca burger. Ужин: 100% Whole Wheat Bread, Honey roasted turkey butterball, baked doritos nacho cheese. подробнее ...

4082 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 04 дек 10

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса