Artenians- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eu nem tô acreditando 🙌🏻🙌🏻

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1666 ккал

Жир: 100,89г | Белк: 78,05г | Углев: 120,32г. Завтрак: Rúcula, Tomates, Queijo Branco, Ovo, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pullman Rap10 Integral. Обед: Alface, Rúcula, Tomates, Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Hortifruti Manga Tommy, Pimentão Verde, Cebolas, Espinafre, Tomates, Alhos-Poró, Soya Óleo de Soja, Ovo. Перекус/Другое: Queijo Branco, Qualitá Nozes sem Casca, Abacaxi. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

15 сен 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса