AliceCamposV- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя AliceCamposV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1408 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 81,12г | Углев: 169,74г. Завтрак: Clara de Ovo, Banana Prata, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Nayna Semente de Chia. Обед: Lasanha com Carne, Carne Moída Refogada, Batata Baroa, Camil Feijão Carioca Cozido, Italac Leite Integral, Pasta de Amendoim, Granfino Canjica Branca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Ужин: Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal), Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Omelete de Claras. Перекус/Другое: Vilma Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

15 сен 20 написано членом: Vidinha1

Feliz com a conquista 👏🏻😁

16 сен 20 написано членом: AliceCamposV

Parabéns, Alice. ☺️ Bora que o caminho é longo, mas a gente consegue 👊🏻💪🏻

16 сен 20 написано членом: Ninadeaquino

❤️❤️❤️❤️

16 сен 20 написано членом: Auspiciosa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliceCamposV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliceCamposV- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

AliceCamposV-Изменение Веса