Karinovsky1- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Karinovsky1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😭😭😭

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

916 ккал

Жир: 37,63г | Белк: 72,40г | Углев: 70,15г. Завтрак: Água com Limão. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Ужин: Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Ovo Mexido, Leão Chá Preto, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karinovsky1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karinovsky1- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Karinovsky1-Изменение Веса