Rafidis- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Rafidis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1303 ккал

Жир: 28,84г | Белк: 37,82г | Углев: 229,16г. Завтрак: Maçãs Gala, Castelo Vinagre de Maçã , Matte Leão Chá de Morango , Ceifeiro Semente de Chia, Cenouras Cozidas, Aipim (Cozido). Обед: Ceifeiro Semente de Chia, Milho Verde Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Native Açúcar Demerara, Banana Prata, Lentilhas Cozidas, Suco de Laranja Natural. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafidis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafidis- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Rafidis-Изменение Веса