Diogo Ventura- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Diogo Ventura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

2228 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 233,11г | Углев: 209,26г. Завтрак: Pingo Doce Mirtilos Congelados, Continente Iogurte Natural Equilíbrio , Prozis 100% Whey Prime Baunilha, Continente Puré de Fruta Maçã e Pêra, Seara Farinha de Coco, Dovo Clara de Ovo. Обед: Cebolas, Pimentões Vermelhos, Salsa, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Dourada Grelhada. Ужин: HSN Barbecue Sauce, Itza Wraps, Nobre Fiambre de Peru Fumado, Cebolas, Cogumelos, Carne do Peito de Frango, Pimentão Vermelho. Перекус/Другое: Continente Mirtilos Congelados, Boca Doce Pudim Morango, Prozis 100% Whey Prime Baunilha, Continente Puré de Fruta Maçã e Pêra, Dovo Clara de Ovo, Popcorn Kernels. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diogo Ventura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diogo Ventura- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Diogo Ventura-Изменение Веса