phonixrise- Журнал, 31 янв 09

Параметры Пользователя phonixrise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2009

68,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2009:

1471 ккал

Жир: 40,01г | Белк: 76,64г | Углев: 195,89г. Завтрак: quaker mini delights, OREO 100 CALORIE. Обед: pork sandwich, fried okra. Ужин: soy sauce, carrots, zucchini, chicken breast. Перекус/Другое: Peanut Butter Cup Sundae, kudos. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phonixrise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phonixrise- Журнал, 31 янв 09

Оставить свой Комментарий

phonixrise-Изменение Веса