joe17402- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

너무 단백힌게 늦은시간에 먹으니 이런 결과가
오늘은 지방하고 가볍게

59,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

927 ккал

Жир: 74,25г | Белк: 40,34г | Углев: 18,31г. Обед: 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 돼지불고기. Перекус/Другое: 카누 카누 미니, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Пресс - 20 минуты, 플랭크 - 16 минуты, Приседания - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 9 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса