Schiavon_Slim- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

86,9 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

2638 ккал

Жир: 95,76г | Белк: 77,45г | Углев: 197,73г. Завтрак: Rabanetes, Coco, Banana Prata, Growth Supplements Maltodextrina, Growth Supplements Palatinose, Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Обед: Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Ужин: Perdigão Linguiça Suína, Starbucks Bolo Red Velvet, Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Coco. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!!🎉🎉👏🏽👏🏽

12 сен 20 написано членом: sklenke

Fazendo coro... arrasou 👏👏👏

12 сен 20 написано членом: Auspiciosa

Ohhh maravilha, só desce⤵️⤵️ 🔝🔝

12 сен 20 написано членом: beth.ghizzo

Parabéns! 👏🏼

12 сен 20 написано членом: calu002

Ontem foi jacada grande!!! ☹️

13 сен 20 написано членом: Schiavon_Slim

@sklenke, @beth.ghizzo, @Auspiciosa e @calu002, muito obrigado pelo incentivo e carinho💓💓💓

13 сен 20 написано членом: Schiavon_Slim

Consegui sair de 100 para 92, mas para sair dos 90 tá difícil :X

14 сен 20 написано членом: IltonGonçalves


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса