TofuPhobic- Журнал, 03 дек 10

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2010

135,2 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2010:

1327 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 89,26г | Углев: 101,86г. Обед: bare fruit cinnamon apple slices, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: abita amber beer, Mushroom and Spinach Crepes, Caesar Salad with Romaine, caesar salad, chicken breast. подробнее ...

4159 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 дек 10

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса