Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ikdenkkris
Журнал
12 сен 20
Ikdenkkris- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя Ikdenkkris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kop uit het zand. Klaar met smoesjes. Stoppen met alles wat ik kan vinden in m'n mond te frotten. Meer naar buiten, meer bewegen. Let's go!
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
1471 ккал
Жир: 61,72г | Белк: 54,37г | Углев: 174,83г.
Завтрак:
Hema Kaas-Mosterd Salade , AH Spelt Crackers.
Обед:
Bruine Boterham, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Venz Hagelslag Puur, Venz Hagelslag Puur, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bruine Boterham.
Ужин:
Ei, Plus Kroepoek Naturel, Wijko Satésaus, Sperziebonen, Jumbo Taugé, Komkommer, Witte Rijst.
Перекус/Другое:
AH Fuet, Peren, Arla Skyr Vanille.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Let's do this!
12 сен 20 написано членом:
keto_danny
🍀
12 сен 20 написано членом:
Doelwillend
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ikdenkkris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю