muhametzanova07- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя muhametzanova07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1205 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 90,69г | Углев: 111,77г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Кофе, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Овсяноблин. Обед: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Мёд, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Каждый День Чернослив Сушеный, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Фисташки. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muhametzanova07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muhametzanova07- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

muhametzanova07-Изменение Веса