Aafke B- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Aafke B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

2076 ккал

Жир: 117,41г | Белк: 79,45г | Углев: 153,54г. Завтрак: Kiwi, Lidl Griekse Yoghurt, Alesto Cranberry Mix, Appel, Thee. Обед: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Cottage Cheese, Leverworst, Volkoren Brood, Lurpak Roomboter Ongezouten, Thee. Ужин: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Snoeptomaten, AH Knapperige Ijsbergslamix, Honing-Mosterd Dressing, Jumbo Ontbijtspek, Geitenkaas (Zacht). Перекус/Другое: Koffie, Water, AH Pitloze Witte Druiven, AH Komijnenkaas, La Trappe Witte Trappist. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aafke B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aafke B- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

Aafke B-Изменение Веса