Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
07 авг 13
hireed- Журнал, 07 авг 13
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2013
55,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2013:
664 ккал
Жир: 11,82г | Белк: 25,14г | Углев: 118,57г.
Завтрак:
Blueberries, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Oatmeal.
Обед:
Watermelon, Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla, Gala Apples.
Ужин:
Cooked Green String Beans (from Fresh), Cucumber (with Peel), Chicken & Rice, Lettuce, Colby Jack Cheese, Raw Sliced Almonds, Dried Cherries, Blueberries.
Перекус/Другое:
Cherry Pie Fillings (Low Calorie), Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon).
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 36 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю