dijelubis- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя dijelubis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Turun sekilo aja udah senang, gaes. Cemunguuudh bodi akuh. Cemungudh kita semua 😘

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1117 ккал

Жир: 46,10г | Белк: 63,41г | Углев: 116,22г. Завтрак: Bubur Ketan Hitam, Nasi Uduk. Обед: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Manyung, Santan, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Kare, Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Santan, Bamboe Kare, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daun Singkong, Ikan Manyung, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dijelubis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dijelubis- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

dijelubis-Изменение Веса