isohume- Журнал, 02 дек 10

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2010

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2010:

1743 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 104,66г | Углев: 221,31г. Завтрак: skim milk, granola, publix multigrain, butter. Обед: chicken, whiting, pinto beans, brown rice. Ужин: pizza. Перекус/Другое: Chocolate Milk Shake. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 02 дек 10

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса