TXSnowman- Журнал, 06 авг 13

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2013

128,5 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 42,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2013:

729 ккал

Жир: 13,27г | Белк: 107,90г | Углев: 43,09г. Завтрак: Land O' Frost Canadian Bacon (3 slices per svg), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Baby Spinach, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC Fish Oil 1000. Обед: McDonald's Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Ужин: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Green Giant Simply Steam Seasoned Baby Vegetable Medley, Pilgrim's Chicken Breast Tenderloins. подробнее ...

3748 ккал

Упражнение: Walking - Runtastic - 1 час и 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 06 авг 13

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса