Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgasyrchina76
Журнал
09 сен 20
olgasyrchina76- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя olgasyrchina76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1541 ккал
Жир: 72,13г | Белк: 104,69г | Углев: 117,40г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Жар Мясо Свинина, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, МакКофе Маккофе.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская , Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры.
Ужин:
Юбилейное Печенье Традиционное , МакКофе Маккофе, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Дарницкий.
Перекус/Другое:
Snickers Сникерс, МакКофе Маккофе.
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgasyrchina76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю