LittleMama18- Журнал, 01 дек 10

Параметры Пользователя LittleMama18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woo Hoo! Love to see that scale move DOWN! Today is my first day of "purees" or "mushies", but it seems like I've already been having that with the soupy mashed potatoes and hot cereal. Today I get to add scrambled egg and cottage cheese back into my diet - yippee! I'm excited for some variety!

88,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2010:

706 ккал

Жир: 13,36г | Белк: 50,04г | Углев: 82,24г. Завтрак: Egg, Scrambled, Quaker grits quick. Обед: Trader Joe's Creamy Corn & Roasted Pepper Soup, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Ужин: Original Mashed Potatoes (Dry Mix), Campbell's French Onion Soup, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Carrots. Перекус/Другое: Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Atkins Vanilla Shake, Carrots, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Lite Pina Colada Nonfat Yogurt, Mott's Healthy Harvest Peach Applesauce. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I am SO loving that you're in such good spirits! Glad to hear you're becoming more & more of a loser, lol!!! :)

01 дек 10 написано членом: kstubblefield

Positivity is what is going to get me through! I'm sure I'll have enough down days in my journey, so I'm going to Whoop It Up for every little experience along the way! :) I walked today for a whole 30 minutes, too, so that was a big victory to get accomplished in the midst of my busy day! Thanks for the comments! They keep me going!

01 дек 10 написано членом: LittleMama18


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LittleMama18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LittleMama18- Журнал, 01 дек 10

Оставить свой Комментарий

LittleMama18-Изменение Веса