The First Nova- Журнал, 01 дек 10

This is the Season that I MUST B STRONG !!! I LOVE CARBS!!! I realize this. I am going to be marking my diet calendar what I basically eat - because they do NOT have a place to mark off my favorite marijuana butter-rum-raisin-chocolate Krinkle cookies!!!
I am certain that they are higher in calories than the soups & salads that I eat on a regular basis - and LOVE.
Tis The Season to B Jolly ... Ho-Ho-Ho!

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 14,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

715 ккал

Жир: 25,43г | Белк: 39,24г | Углев: 87,80г.   Завтрак: Double Chocolate Brownie Cookie, Sugarfree Carnation Instant Breakfast, coffee. Обед: Green Tea. Ужин: garden salad, cheese, Chicken, Tea, mixed vegetables, sourdough roll. Перекус/Другое: Tea, Brownie Cookie. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...