EggBeater42- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1567 ккал

Жир: 66,28г | Белк: 50,33г | Углев: 203,13г. Завтрак: Potato Chips, Potato Patty, Jimmy Dean Turkey Bacon, Fried Egg, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Fresh & Easy Kettle Corn, Potato Chips, Cooked Palm Hearts (Fat Not Added in Cooking), Plain Yogurt, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, No Name Cheese Strings. Ужин: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Olive Oil , Cauliflower . Перекус/Другое: Nectarines , Pears , Paella with Seafood, McDonald's French Fries (Large) . подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Сплав на Каяках - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса