Nicoletta83.11- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя Nicoletta83.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mistero... che faccio da domani?! Salgo? Rimango stabile?! Ago, Forrest ...help!!

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 64,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1331 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 93,63г | Углев: 156,86г. Завтрак: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Обед: Petto di Pollo, Peperoni Verdi, Couscous. Ужин: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Avocado, Orogel Soia Edamame, Salmone, Riso Nero, Salsa Teriyaki. Перекус/Другое: Patatine . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Non è un mistero secondo me, perché hai avuto una leggera salita dopo 1/2 giorni a 2000 calorie, e ora stai tornando come prima (anzi, 200 gr in meno). Proverei un’altra settimana alla stessa quota. Vediamo che ne pensa anche Ago

06 сен 20 написано членом: Forrest73

Concordo con Ale. Stabilizza bene le attuali calorie e vediamo come va per poi capire che direzione prendere 😉

06 сен 20 написано членом: agostino082

Grazie ragazzi

06 сен 20 написано членом: Nicoletta83.11


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoletta83.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoletta83.11- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

Nicoletta83.11-Изменение Веса