EggBeater42- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1353 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 55,02г | Углев: 203,30г. Завтрак: Bagel, Cheese Pizza, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Biotta Beet Juice. Обед: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). Ужин: Plain Yogurt, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Macaroni or Noodles with Cheese, Orange Juice , Gummy Bears, Mixed Salad Greens, Salmon, Watermelon , Palm Hearts. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса