JUAN2018- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя JUAN2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

98,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1995 ккал

Жир: 116,73г | Белк: 169,11г | Углев: 55,81г. Обед: DIA Leche de Soja Light, Nestlé Ricore, Scitec Nutrition Whey Protein, Champiñones, Delisano Hamburguesa Vacuno-Cerdo, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo Cocido. Ужин: Pan Blanco, Mantequilla, Huevo Cocido, Acelga, Gutarra Cardo Troceado, Patas de Pollo. подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: andar - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JUAN2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JUAN2018- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

JUAN2018-Изменение Веса