Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LittleMama18
Журнал
30 ноя 10
LittleMama18- Журнал, 30 ноя 10
Параметры Пользователя LittleMama18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 6 after surgery - my, time flies! I'm healing nicely, as far as I can tell. I love that they used glue instead of stitches - much easier on the eyes than the Frankenstein look! I realized that timing my foods so that my water is 30 to 45 minutes before or after is really complicated - I'm a water drinker so not drinking constantly or with meals is taking some concentration!
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2010:
639 ккал
Жир: 12,63г | Белк: 51,86г | Углев: 73,52г.
Завтрак:
Nonfat milk, Quaker grits quick.
Обед:
Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Atkins Vanilla Shake, Lite Blueberry Yogurt with Splenda.
Ужин:
Nonfat milk, Sugar Free Fat Free Chocolate Pudding, Cream of Mushroom Condensed Soup, Original Mashed Potatoes (Dry Mix).
Перекус/Другое:
Campbell's French Onion Soup, Original Mashed Potatoes (Dry Mix), Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Atkins Vanilla Shake.
подробнее ...
2458 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds as if things are going along well. Just ake it easy and follow the DR's orders!
30 ноя 10 написано членом:
ctlss
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LittleMama18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю