isohume- Журнал, 30 ноя 10

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2010

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2010:

1539 ккал

Жир: 69,14г | Белк: 78,37г | Углев: 151,94г. Обед: cream, Caffe Americano (Tall), brown rice, cooked carrots, chicken noodle soup, turkey meatball. Ужин: carrots, lettuce, pizza. Перекус/Другое: Chocolate Milk Shake. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 30 ноя 10

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса