Rafa_Silva- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя Rafa_Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1196 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 63,04г | Углев: 152,17г. Завтрак: Natural Life Colágeno , Now Foods Omega 3, AdeS Leite de Soja Original, Papayas , Mango, Bananas , Nestlé Nutren Protein. Обед: President Queijo Parmesão Ralado, La Pastina Molho de Tomate, Spaghetti, Feudo Verde Azeite De Oliva Extra Virgem Frutado Verde (Sem Filtrar) , LAR Brócolis , La Vita Rúcula. Ужин: Kitano Orégano, Turma da Mônica Maçã, Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Seara Presunto Magro, Porto Alegre Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral . подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa_Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa_Silva- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

Rafa_Silva-Изменение Веса