Day Zanon- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Day Zanon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

630 ккал

Жир: 33,80г | Белк: 22,00г | Углев: 61,00г. Ужин: Plus Vita Pão de Forma Original, Président Queijo Mussarela, Toddy Toddynho, Qualy Margarina Cremosa. Перекус/Другое: Santa Helena Mendorato Original. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 20 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Day Zanon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Day Zanon- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Day Zanon-Изменение Веса