Glizzz- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

81,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1699 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 77,91г | Углев: 223,86г. Завтрак: Banette Pain Complet, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Обед: Pomme, Oranges, Banane, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Sojasun Yaourt Chocolat, Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Céréal Bio Galettes Millet & Boulghour aux Champignons. Ужин: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pizza Del Arte Pizza Regina, Vinaigrette, Salade Verte. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса