clairsheart- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1479 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 73,42г | Углев: 185,77г. Завтрак: Custard Filled Doughnut with Icing. Обед: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Tuna Fish Salad, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce. Ужин: Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Cauliflower & Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders. Перекус/Другое: White Cake (with Coconut Frosting), Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Large Curd Cottage Cheese. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса