nr1marian- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя nr1marian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1480 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 36,02г | Углев: 164,09г. Завтрак: Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Becel Romig, AH Liefde & Passie Spelt Brood, Wester Rietsuiker, Jumbo Krentenbrood, Gekookt Ei, De Ruijter Anijshagel. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Hema Kaasbroodje. Ужин: Kania Jus Naturel, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken Ei. Перекус/Другое: AH Snoepgroente Koolrabi, Calvé Honing Mosterd Dressing, Zespri Kiwi Gold, Merlot, Verkade San Francisco Volkoren, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nr1marian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nr1marian- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

nr1marian-Изменение Веса