kay2906- Журнал, 31 июл 13

Параметры Пользователя kay2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stuck at my weight for a while, this is what looking after your grandpeople during the school holidays does for you- you eat the same rubbish as they do!

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2013:

1489 ккал

Жир: 80,98г | Белк: 36,10г | Углев: 162,62г. Завтрак: Kellogg's Bran Flakes, Bananas, tesco tesco low fat yoghurt. Обед: Somerfield Double Cream, Bananas, Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Dinner Rolls, Costco Romaine Lettuce, Tomatoes. Ужин: Del Monte Whole New Potatoes, battered fish portion, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Cooked Green Peas (from Frozen). подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Grandpeople always want such junk--and you are right, I fix it and eat it with them. They will be back in school soon...I will probably have them for 1 more week in August. How are you doing? Your food looks pretty good today....Bonnie

31 июл 13 написано членом: bonrat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay2906- Журнал, 31 июл 13

Оставить свой Комментарий

kay2906-Изменение Веса