Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franciscogaray1977
Журнал
30 авг 20
franciscogaray1977- Журнал, 30 авг 20
Параметры Пользователя franciscogaray1977
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's a slow go but I am committed to it. Hiking is not enough. I need to lift weights. Unfortunately every gym is closed till October 1st.
Looking into flipping tractor tires and sledge hammer crossfit style workouts.
My diet can be a little tighter but if you can't have icecream isife worth living?
115,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2020:
1442 ккал
Жир: 30,62г | Белк: 40,84г | Углев: 258,18г.
Завтрак:
Whole Milk, Familia No Added Sugar Swiss Muesli.
Обед:
Trader Joe's Green Papaya Salad, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce).
Ужин:
Apples , Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Familia No Added Sugar Swiss Muesli.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franciscogaray1977-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю