Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
29 ноя 10
TofuPhobic- Журнал, 29 ноя 10
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2010
135,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2010:
1376 ккал
Жир: 30,74г | Белк: 114,72г | Углев: 154,37г.
Завтрак:
kirkland dried fruit.
Обед:
sliced wheat bread kroger, turkey slices kirkland.
Ужин:
shrimp, bare fruit cinnamon apple chips, ken's light caesar salad dressing, side salad, salmon.
Перекус/Другое:
Light Fat Free Harvest Peach Yogurt.
подробнее ...
4391 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 34 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 26 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю