kuvajainen- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя kuvajainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

100,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1850 ккал

Жир: 61,21г | Белк: 139,33г | Углев: 179,35г. Завтрак: Karviainen, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Oltermanni Port Salut, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. Обед: Blå Band Lämmin Kuppi Kana-Tandoori, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Valio Oltermanni Port Salut, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto. Ужин: Rainbow Paseerattu Tomaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Rainbow Juustoraaste Quattro, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Перекус/Другое: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Saarioinen Mansikkahillo, Dronningholm Kuningatarhillo, Keitetty Kananmuna, Barilla Pesto Alla Genovese, Freeway Poreileva Omena & Päärynä, Valio Oltermanni Port Salut. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuvajainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuvajainen- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

kuvajainen-Изменение Веса