TofuPhobic- Журнал, 29 июл 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2013

103,7 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2013:

2982 ккал

Жир: 90,15г | Белк: 131,68г | Углев: 233,86г. Завтрак: Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt, Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt. Обед: Kroger Value Wheat Bread, Chunky Peanut Butter (with Salt), Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Subway 12" Turkey Breast. Ужин: Frozen Yogurt, Baked or Broiled Salmon, Swiss Chalet Caesar Salad. Перекус/Другое: Kendall Jackson Chardonnay, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 29 июл 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса