LittleMama18- Журнал, 27 ноя 10

Параметры Пользователя LittleMama18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2010

89,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2010:

838 ккал

Жир: 23,20г | Белк: 65,01г | Углев: 85,87г. Завтрак: Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Atkins Vanilla Shake. Обед: Campbells Cream of Chicken, Original Mashed Potatoes (Dry Mix), Atkins Vanilla Shake. Ужин: Body Fortress, Atkins Vanilla Shake, Nonfat milk 1 cup, Original Mashed Potatoes (Dry Mix), Campbells Cream of Chicken. Перекус/Другое: Sugar Free Cool Whip, Nonfat milk, Sugar Free Fat Free Chocolate Pudding, Nonfat milk, Sugar Free Fat Free Butterscotch, Lite Lemon Chiffon Yogurt with Splenda, Quaker grits quick, Nonfat Milk. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LittleMama18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LittleMama18- Журнал, 27 ноя 10

Оставить свой Комментарий

LittleMama18-Изменение Веса