isohume- Журнал, 28 ноя 10

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2010

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2010:

2723 ккал

Жир: 63,52г | Белк: 104,46г | Углев: 319,56г. Завтрак: granola, skim milk, publix multigrain, butter. Обед: french fries, jerk chicken wrap. Ужин: Milk (Nonfat), cheddar cheese, bologna, mayonnaise, Multigrain Bread. Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 28 ноя 10

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса