sadancoskun- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1910 ккал

Жир: 93,47г | Белк: 134,19г | Углев: 131,18г. Обед: Gün Kurusu, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Hindi Eti, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Kinoa (Pişmiş), Keçi Peyniri, Tavuk Budu, Izgara Köfte. Перекус/Другое: Leblebi, Yaş Pasta. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса