Mruslana- Журнал, 29 июл 13

Параметры Пользователя Mruslana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2013

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2013:

1915 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 78,96г | Углев: 268,04г. Завтрак: Грейпфрут, Кофе, Auchan Chocolat Noir 74% Éclat Fève Cacao, Апельсиновый Джем, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сливочное Масло, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Обед: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Говяжий Стейк (Только Постный). Ужин: Сыр Сент Агюр, Финик, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Приготовленная Чечевица. Перекус/Другое: Грейпфрут, Яблоко, Toblerone Шоколад. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mruslana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mruslana- Журнал, 29 июл 13

Оставить свой Комментарий

Mruslana-Изменение Веса