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Da musste ich heute mehrmals hinschauen xD
Auf einmal ist das nächste Zwischenziel zum greifen nah.
Yeah, ich tänzel gerade mit einem großen Lächeln durch die Wohnung 😄😁
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115,3 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 23,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1966 ккал
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Жир: 68,32г | Белк: 98,55г | Углев: 238,91г.
Завтрак: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Buko India, Herta Genuss Momente Grillschinken, Milram Küstenkäse, Meggle Feine Butter, Harry Vital + Fit Brot, Weintrauben, Wassermelone. Ужин: Kaufland Thai Duftreis , Ja! Passierte Tomaten, Butter, Paprikapulver, Milsani Joghurt 3,5%, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Flotte Biene Wildblütenhonig, Schlagsahne, Zitronensaft, Zwiebeln, Ingwer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Zimt. Перекус/Другое: Manner Zitrone, Leckermäulchen Käsekuchen. подробнее ...
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Потеряно 1,6 кг за Неделю
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 Комментария
Aus welchem Grund auch immer jetzt oder in Zukunft, mich freut es am meisten, wenn du gute Laune hast. :)
26 авг 20 написано членом: Hajocles
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Danke Hajocles :)
Die gute Laune habe ich mittlerweile wirklich oft. Gestern Abend zum Beispiel war ich bei einem kleinen Open Air Konzert, das hat die Laune auch wieder deutlich angehoben 😊
26 авг 20 написано членом: Himmelskatze
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Das klingt wirklich wunderbar :)
Dann behalte so viel gute Laune wie möglich und strahle heute ein wenig für die mit, denen es nicht ganz so geht. x)
26 авг 20 написано членом: Hajocles
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Das mache ich 😊
Wenn ich nachher unterwegs bin, lächel ich die Menschen um mich herum auch wieder an. Auch wenn dann einige wieder verwirrt schauen werden xD
26 авг 20 написано членом: Himmelskatze
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Klasse, weiterhin so viel Erfolg und Durchhaltevermögen!
26 авг 20 написано членом: Nizzy1988
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26 авг 20 написано членом: 7yekaterina7
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Mashallah so muss das sein :))
26 авг 20 написано членом: s.michel1990
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Himmelskatze-Изменение Веса
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